Mieux vivre son hypersensibilité
- se sentir bien avec soi -
Avec cette formation vous allez apprendre à conscientiser simplement :
- Ce que vous voulez vraiment
- Ce qui bloque ce que vous voulez
- Ce que vous n’acceptez pas de vous-même
- Ce que signifie s’aimer véritablement (vos parents n’ont peut-être pas su vous l’apprendre)
- À utiliser le Cercle de l’Être pour écouter votre corps, un guide infaillible pour repérer les problèmes
- Qui décide : vous ou votre ego ? (comment faire taire votre ego quand ses chants vous mènent à un naufrage certain)
- À découvrir l’influence qu’a eu votre parent de même sexe sur votre façon d’aimer et comment redevenir vous-même
- Comment la VRAIE responsabilité contribue à votre bonheur (et comment arrêter de vous culpabiliser à longueur de journée).
Formations prévues le 19 octobre et 27 novembre 2026 !
Mieux vivre son hypersensibilité
- se sentir bien avec les autres -
Avec cette formation vous allez apprendre à conscientiser simplement :
- D’où viennent vos difficultés avec les autres.
- Pourquoi non seulement, vous n’arrivez pas à changer les autres, mais pourquoi tous vos efforts produisent en réalité l’effet inverse
- Comment lâcher prise permet au final d’obtenir ce que vous voulez véritablement
- Si taire vos émotions est pire qu’hurler de rage et comment enfin les gérer pour retrouver l’harmonie
- Comment votre perception du parent de sexe opposé a déterminé le type de conjoint/e que vous vous attirez et comment briser ce cercle vicieux
- L’importance de savoir s’engager et même se permettre de se désengager
- À quel moment il est bon de pardonner, se pardonner ou se réconcilier avec les autres, et comment le faire.
Formations prévues le 20 octobre et 28 novembre 2026 !
L'intelligence émotionnelle
Régulation et Savoir-faire relationnel…
Les émotions influencent nos comportements, nos relations et notre bien-être au quotidien. Cette formation de 3 jours vous permet de mieux comprendre les réactions émotionnelles qui peuvent perturber les échanges, tout en développant des outils concrets de régulation et d’auto-compassion. Vous apprendrez à accueillir les émotions avec plus de sérénité, à accompagner celles des autres avec empathie et à adopter une posture sécurisante et bienveillante.
Une formation pratique et enrichissante pour renforcer la qualité de vos relations, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
Le TDAH : Comprendre le focus
Accompagner la Neurodiversité…
Le TDAH ne se résume pas à un manque d’attention : il s’agit avant tout d’un fonctionnement cognitif différent. Cette formation de 2 jours vous permet de mieux comprendre les mécanismes de l’attention, de l’hyperfocus et de la motivation chez les personnes TDAH. Découvrez des stratégies concrètes, des outils visuels et des aménagements adaptés pour favoriser l’organisation, valoriser les forces du profil et renforcer l’estime de soi.
Une approche pratique et positive pour transformer les défis du quotidien en leviers de réussite.
Les troubles DYS
Outils de compensation…
Les troubles DYS impactent les apprentissages, mais ne définissent jamais le potentiel d’une personne. Cette formation de 2 jours vous aide à mieux comprendre les différents troubles spécifiques des apprentissages et leurs conséquences au quotidien. Découvrez les outils numériques, les aides techniques et les adaptations pédagogiques qui favorisent l’autonomie et la réussite.
Une approche concrète pour renforcer la coopération entre l’école, la famille et les professionnels, tout en préservant la confiance et l’estime de soi des personnes concernées.
Communications et conflits
Médiation et résolution des conflits…
Les conflits font partie intégrante des relations humaines, mais ils peuvent devenir de véritables opportunités de compréhension et de coopération lorsqu’ils sont bien gérés. Cette formation de 2 jours vous apporte des outils concrets pour améliorer votre communication, désamorcer les tensions et faire face aux comportements difficiles avec sérénité. Apprenez à identifier les besoins en jeu, à répondre efficacement aux messages agressifs et à utiliser des techniques de médiation favorisant des solutions gagnant-gagnant.
Une approche pratique et interactive, enrichie d’études de cas et de mises en situation, pour développer des relations plus apaisées et constructives au quotidien.
Estime et confiance en soi
Bâtir la confiance réelle…
Développer l’estime de soi, c’est avant tout poser un nouveau regard sur nos interactions au quotidien. Cette formation de 2 jours vous invite à acquérir les clés essentielles pour renforcer une confiance authentique et durable. Apprenez à privilégier l’encouragement face à l’évaluation, à favoriser l’autonomie et la responsabilité, et à transformer les rapports de force en une coopération active.
À travers une approche concrète, vous découvrirez les postures clés pour sécuriser et valoriser pleinement l’enfant ou le collègue. Un parcours enrichissant pour bâtir des relations plus sereines et constructives.